Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2020
|
113,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1637 kcal
|
Rasva: 54,48g | Prot: 53,21g | Hh: 226,01g.
Aamiainen: Rote Paprika, Kaffee mit Milch, Margarine, Zucker, Kania Zucchini Curry Brotaufstrich, Marmelade, Lidl Rosenbrötchen. Lounas: Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Cranberry, Manner Original Neapolitaner, Burgerbrötchen, Next Level Meat Vegane Burger Patties. Päivällinen: Margarine, Marmelade, Lidl Rosenbrötchen. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|