Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2020
|
60,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
993 kcal
|
Rasva: 44,57g | Prot: 41,53g | Hh: 108,54g.
Aamiainen: Нутелла Шоколадная Паста, Блины из Цельнозерновой Муки, Домик в деревне Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка), Увелка Каша Пшеничная на Воде . Lounas: Котлета Домашняя, Брокколи Тушеные. Välipalat/Muut: Огурец (с Кожурой), Альпина Сыр Эдам, Ядрена Копоть Сосиски Копченые, ВкусВилл Хлеб Лионский, Чай. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ekaterinad85
|