Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2020
|
71,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1817 kcal
|
Rasva: 68,07g | Prot: 112,71g | Hh: 182,05g.
Aamiainen: Schwarz Protein Candy, Вастэко Топленое Масло Гхи, Яйцо, Авокадо Авокадо, Табрис Пита. Lounas: Крымская Коровка Плавленый Сыр , Куриное Филе, Зеленые Оливки, Barilla Спагетти #5. Välipalat/Muut: Billa Булочка Мама Мия, Prime Kraft Primebar Marcha And Peach, Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Куриное Филе. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Брусникина
|