Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2020
|
65,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1682 kcal
|
Rasva: 90,29g | Prot: 67,79g | Hh: 152,17g.
Aamiainen: Творобушки Сырок Творожный с Ванилью Глазированный Молочной Кондитерской Глазурью, Alma Сыр , Блины. Lounas: Молочное Дело Творобушки, Вареное Яйцо, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Alma Сыр , Гречка Отварная. Päivällinen: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Alma Сыр , Яблоко, Молочное Дело Творобушки. Välipalat/Muut: Nestle Злаковый Батончик с Клубникой , Капучино. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kissa3005
|