Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2020
|
103,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 28,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1590 kcal
|
Rasva: 77,53g | Prot: 56,95g | Hh: 171,97g.
Aamiainen: Musztarda, Ser Śmietankowy, Biedronka Chleb Kromka 7 Zbóż, Parówka. Lounas: Zupa Jarzynowa, Placek po Węgiersku, Banan. Välipalat/Muut: Pomarańcze, Snickers Snickers. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - strikesagain
|