Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2020
|
58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 14,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1222 kcal
|
Rasva: 30,29g | Prot: 77,32g | Hh: 91,04g.
Aamiainen: Руккола, Помидоры Черри, Копченая Курица, Сыр Фета. Lounas: Блины с Черникой, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Запеченный или Жареный Лосось, Пиво, Рыбный Суп. Päivällinen: Пиво. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tinnitusdoll
|