Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2020
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 25 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
741 kcal
|
Rasva: 52,76g | Prot: 55,96g | Hh: 6,58g.
Päivällinen: Vitalin Chia Grãos, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa, Ovo Cozido, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Välipalat/Muut: Piracanjuba Leite Semidesnatado , Ovo Cozido, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Andrea@2020
|