Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2020
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
920 kcal
|
Rasva: 24,95g | Prot: 52,06g | Hh: 117,64g.
Aamiainen: Каравай Хлеб Дарницкий, Сыр Российский, Макароны Отварные, Жареное Яйцо. Lounas: Ашан Сыр Российский 50%, Хлеб Дарницкий, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Päivällinen: Конфета, Батон, D'arbo Конфитюр Клубника. Välipalat/Muut: Пятерочка Хурма. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anilochka666
|