Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2020
|
81,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,4 kg.
Vielä jäljellä: 21,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1970 kcal
|
Rasva: 125,82g | Prot: 166,07g | Hh: 43,29g.
Aamiainen: Дмитрогорский Продукт Колбаса Сырокопченая Престиж, Яйцо Куриное, Delicato Кокосовое Масло. Lounas: Огурец (с Кожурой), Фасоль Стручковая, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Päivällinen: Русское Море Сёмга Подкопченная, Фасоль Стручковая, Брокколи Тушеные, Говядина Тушеная. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Магдалина11
|