Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2020
|
105 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25 kg.
Vielä jäljellä: 35 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
861 kcal
|
Rasva: 38,31g | Prot: 30,49g | Hh: 99,02g.
Aamiainen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Просто Мёд, Геркулес Геркулес Традиционный , Домик в деревне Молоко 3,5%. Lounas: Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная. Päivällinen: Домик в деревне Кефир 3,2%. Välipalat/Muut: Мандарин, Пятерочка Яблоко Сезонное . lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - trinity97
|