Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2020
|
78,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 18,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1236 kcal
|
Rasva: 34,95g | Prot: 61,75g | Hh: 163,79g.
Aamiainen: Бутерброд с Колбасой. Lounas: Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Пятерочка Банан. Päivällinen: Морс из Варенья, Пятерочка Манго, Петелинка Котлета Сливочная, Макароны Отварные. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|