Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2020
|
68,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1061 kcal
|
Rasva: 58,56g | Prot: 76,68g | Hh: 140,93g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Bio Баланс Кефирный 1%, Гречка. Lounas: Кофе с Молоком, Магнит Морковь Свежая, Ермолино Блины с Печенью. Päivällinen: Чай, Магнит Блины с Мясом . Välipalat/Muut: Био Баланс Кефир 1%. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irina.sukhomlin
|