Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2020
|
77,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1097 kcal
|
Rasva: 30,74g | Prot: 99,21g | Hh: 100,68g.
Aamiainen: Herbalife 24 Восстановление Силы, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Гербалайф Чай NRG, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Формула 3 Белок. Lounas: Манго, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Окей Салат "Метелка" , Куриное Филе с Сыром. Päivällinen: Herbalife 24 Восстановление Силы, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Välipalat/Muut: Herbalife CR7 Drive, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Батончик Формула 1 Экспресс. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Наталья1378
|