Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2020
|
85,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1224 kcal
|
Rasva: 61,85g | Prot: 38,33g | Hh: 131,85g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром, Бутерброд с Маслом, Каша. Lounas: Халва, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Капуста Тушеная с Курицей. Päivällinen: Хлеб Зерновой, Велком Грудинка Домашняя, Жареная Картошка, Салат из Помидоров и Огурцов. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|