Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2020
|
83,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1810 kcal
|
Rasva: 60,29g | Prot: 173,43g | Hh: 130,73g.
Aamiainen: Яблоко Зеленое, Arla Сыр Натура Light, Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Вареное Яйцо, Hame Паштет из Тунца, Монастырский Двор Хлеб Бездрожжевой Деревенский, Barilla Спагетти Отварные. Lounas: Goodman Филе Миньон, Мираторг Капуста Тушеная, Лента Огурцы Соленые. Päivällinen: Parmalat Молоко 0,5%, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Черника, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%, Сырники ПП (Валентина). Välipalat/Muut: Kultlab Kultlab Bar (Шоколад и Орех). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DenisZHigan
|