Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2020
|
62,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
975 kcal
|
Rasva: 31,98g | Prot: 78,17g | Hh: 87,92g.
Aamiainen: Голубика, Вишневый Сад Геркулес Хлопья Овсяные. Lounas: Куриная Грудка, Картофель. Päivällinen: Hortex Мексиканская Смесь, Яичный Белок, Яйцо. Välipalat/Muut: Лито Отруби с Яблоком, Яйцо, Киви, Baraka Финики Отборные. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|