Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2020
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1347 kcal
|
Rasva: 51,10g | Prot: 130,20g | Hh: 72,99g.
Aamiainen: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Eatforfit Пастеризованный Белок, Sunkist Cara Cara, Кофе (из Молотых Зерен), Аланталь Сыр Лёгкий 35%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Куриное Филе. Päivällinen: Куриное Филе, Вкусвилл Колбаса из Индейки Запечённая, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil. Välipalat/Muut: Schwarz Протеиновый Батончик «Карамель», Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zmeyka2007
|