Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2020
|
91 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 22 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
971 kcal
|
Rasva: 43,61g | Prot: 71,49g | Hh: 74,97g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Авокадо Авокадо, Сыр Тильзитер. Lounas: Кефир 2,5%, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Курица Вареная. lisää...
|
Painonnousu 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|