Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2020
|
49,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1528 kcal
|
Rasva: 59,72g | Prot: 59,56g | Hh: 200,07g.
Aamiainen: Клубника, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Кукурузная Каша. Lounas: Аревик Компот из Клубники, Bonduelle Кукуруза, Куриная Грудка, Рис Вареный. Päivällinen: Суши WOK Классический Wok с Курицей. Välipalat/Muut: Три Правила Тирамису с Маскарпоне. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
|
Painohistoria - annabun77
|