Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2020
|
104,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,5 kg.
Vielä jäljellä: 34,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1068 kcal
|
Rasva: 54,47g | Prot: 48,91g | Hh: 95,69g.
Aamiainen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Гречка Отварная. Lounas: Борщ с Говядиной. Päivällinen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Авокадо Авокадо, Вкуснотеево Творог 9%. Välipalat/Muut: Пятерочка Яблоко Сезонное . lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - trinity97
|