Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2020
|
134,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 44,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1439 kcal
|
Rasva: 52,12g | Prot: 87,56g | Hh: 153,76g.
Aamiainen: Русский продукт Геркулес Быстрого Приготовления. Lounas: Яйцо Куриное, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,5%. Päivällinen: Каждый День Шаурма с Курицей. Välipalat/Muut: Вареное Яйцо, Киви, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Кефир 1%. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AlkoAngel
|