Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2020
|
53,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
819 kcal
|
Rasva: 21,33g | Prot: 40,64g | Hh: 109,97g.
Aamiainen: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Сырники ПП. Lounas: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Maggi Горячая Кружка Куриная с Сухариками, Хлеб Насущный Сэндвич с Курицей, Беконом и Яйцом на Ржаном Хлебе . Välipalat/Muut: Фруто Няня Пюре Яблоко Банан Творог, Фрутоняня Десерт из Яблок, Бананов и Клубники. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|