Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2020
|
67,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
956 kcal
|
Rasva: 27,21g | Prot: 42,31g | Hh: 140,61g.
Aamiainen: Грецкие Орехи, Даниссимо Даниссимо Персик, Чай с Сахаром, Блины на Молоке. Lounas: Милком Йогурт с Ароматом Клубники, Печеное Яблоко, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком). Välipalat/Muut: Милком Йогурт с Ароматом Клубники. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ekaterinalazer11
|