Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2020
|
62,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1403 kcal
|
Rasva: 68,84g | Prot: 64,60g | Hh: 136,81g.
Aamiainen: Махеевъ Джем Вишневый, Дикси Вафли Бисквитные "Парижские", Гречневая Каша с Молоком. Lounas: Махеевъ Джем Вишневый, Дикси Вафли Бисквитные "Парижские", Помидоры, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Простоквашино Сметана 25%, Доброфлот Горбуша Натуральная. Päivällinen: Растительное Масло, Яйцо, Barilla Макароны. Välipalat/Muut: Помидорка Томатная Паста, Киви, Простоквашино Молоко 3,2%. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AlexandraVav
|