Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2020
|
100,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
666 kcal
|
Rasva: 29,67g | Prot: 26,93g | Hh: 74,02g.
Aamiainen: Leinöl, Heidelbeeren, DM Bio Dinkel Flocken, Berief Haferdrink, Milfina Speisequark 20% Fett. Lounas: Gefro Klare Gemüsebrühe Balance, Pink Lady Äpfel, Beste Ernte Rote Beete, Aldi Bio Bio Haferdrink Natur , Aldi Ziegen-Frischkäse. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Marcsmama
|