Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2020
|
109 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 16,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1136 kcal
|
Rasva: 39,12g | Prot: 93,74g | Hh: 101,45g.
Aamiainen: Блины на Молоке. Lounas: Хлеб Дарницкий, Курица Вареная. Päivällinen: Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная, Магнит Хлеб "Паляница". Välipalat/Muut: Грецкие Орехи, Голден Яблоко . lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stulchik2007
|