Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2020
|
60,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1515 kcal
|
Rasva: 71,32g | Prot: 60,18g | Hh: 160,54g.
Aamiainen: Чай с Сахаром, Белый Хлеб, Перепелиное Яйцо. Lounas: Гречка Отварная, Перепел. Päivällinen: Оливковое Масло (Первого Отжима), Салат Айсберг, Ponti Бальзамический Топпинг, Kuhne Соус Салатный Цезарь, Суп Харчо. Välipalat/Muut: Lactica Йогурт Греческий с Малиной, Termer Цукаты Кумкуа, Коркунов Конфета. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|