Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2020
|
72,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
907 kcal
|
Rasva: 19,24g | Prot: 62,08g | Hh: 119,64g.
Aamiainen: Коломенское Булочка Пшеничная с Кунжутом, Помидоры Черри, Жареное Яйцо. Lounas: Долмио Итальянский Томатный Соус с Ароматными Травами, Куриные Грудки (Жареные), Pasteroni Макароны . Välipalat/Muut: Белый Город Молоко 2,5%, Какао-Порошок (Несладкий). lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lavlinskayaua
|