Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2020
|
109,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 29,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
560 kcal
|
Rasva: 12,29g | Prot: 31,89g | Hh: 82,23g.
Aamiainen: Булгур (Вареный), Магнит Банан, Кофе с Молоком. Lounas: Мясо Кролика, Блины, Чай, Шампиньоны, Рис Вареный. Päivällinen: Авида Кефир 1%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Гречневый Суп. Välipalat/Muut: Рот Фронт Конфеты Ромашки. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Надеждамал
|