Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2020
|
70,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 14,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2216 kcal
|
Rasva: 78,87g | Prot: 50,16g | Hh: 173,90g.
Aamiainen: Мясницкий Ряд Карбонад Запечённый, Помидоры, Радость Вкуса Сыр Лёгкий , Реал Продукт Лаваш Армянский Тонкий. Lounas: Nina Farina Тараллини с Чесноком , O'Zera Шоколад Dark & Extra Orange, Мясницкий Ряд Карбонад Запечённый, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Постный борщ. Päivällinen: Старый Мельник Пиво Светлое. Välipalat/Muut: Владимирский Стандарт Сосиски Баварские с Сыром, Помидоры, Карат Сыр Творожный Violette, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Пшеничный Хлеб, Окей Манго, Кунжутное печенье. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vikuxa.86
|