Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2020
|
59,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1511 kcal
|
Rasva: 28,01g | Prot: 68,48g | Hh: 242,76g.
Aamiainen: Папа Может Ветчина из Свинины, Vitateka Аскорбинка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чай, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум. Lounas: Чай, Сэн Сой Фунчеза. Päivällinen: Чай, Prime Star Стеклянная Лапша Фунчоза с Курицей и Овощами. Välipalat/Muut: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Чай, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Жареное Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|