Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2020
|
88,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 23,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1261 kcal
|
Rasva: 38,89g | Prot: 62,67g | Hh: 166,44g.
Aamiainen: Président Beurre Doux, Monoprix Bio Pain aux Céréales, Café, Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Pulco Jus de Citron. Lounas: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Activia Yaourt Nature, Pâtes (Cuites), Odyssée Dos de Cabillaud, Épinard, Oranges, Grand Frais Carotte Rapee. Päivällinen: Bonne Maman Compote de Rhubarbe, Cabillaud, Fromage de Chèvre, Saint Eloi Semoule Cuite, Régal Soupe Mouliné de Légumes Variés, Pain Complet. Välipalat/Muut: Clémentines, Tisane (Autres que la Camomille, Brassée). lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|