Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2020
|
81,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1469 kcal
|
Rasva: 91,68g | Prot: 116,19g | Hh: 33,72g.
Aamiainen: Lovilio Mascarpone, Sontner Yogri nach Griechischer Art 2% Fett, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. Lounas: Dulano Delikatess Wiener Würstchen, Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss, Gurke (mit Schale), Aldi Paprika Rot, Lidl Körniger Frischkäse, Gekochtes Ei. Päivällinen: Dulano Delikatess Bacon-Streifen, GutBio Grünkohl. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Schoko-keks-monster
|