Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2020
|
121,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 25,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1321 kcal
|
Rasva: 66,66g | Prot: 68,47g | Hh: 104,46g.
Aamiainen: Kaffee, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Gurke (mit Schale), Tremondi Prosciutto Cotto, Gekochtes Ei, Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Harry Das Volle Korn Katen. Lounas: Spiegelei, Spiegelei, Salzkartoffeln, Iglo Rahm-Spinat. Päivällinen: Lidl Gemischter Salat mit Dressing. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gabrys-jersleben
|