Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2020
|
80,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 15,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
925 kcal
|
Rasva: 45,53g | Prot: 38,71g | Hh: 92,60g.
Aamiainen: Galagancha Пастила Медовая с Облепихой, Кофе с Молоком, Геркулес Геркулес Монастырский. Lounas: Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Растительное Масло, Укроп, Дядя Ваня Кукуруза Сладкая, Дядя Ваня Зелёный Горошек. Päivällinen: Вареное Яйцо, Растительное Масло, Красные Помидоры, Белая Дача Рукола. Välipalat/Muut: Окей Груша Конференс. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Amina_666
|