Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2020
|
68,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
910 kcal
|
Rasva: 28,66g | Prot: 39,64g | Hh: 120,67g.
Aamiainen: Möhren, Cocktailtomaten, Aldi Gourmet Rohschinken, Frischkäse, Globus Kornspitz. Lounas: REWE Beste Wahl Leicht-Rohschinken Gewürfelt, Tante Fanny Flammkuchenteig, Milfina Creme Leicht Pur, RUF Protein Porridge Strawberry White Choc. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Janilein54
|