Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2020
|
91,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2124 kcal
|
Rasva: 95,99g | Prot: 99,56g | Hh: 213,75g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Сыр Адыгейский, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Махеевъ Джем Клубничный, Сметана , Творожная Запеканка, Говядина Отварная, Омлет или Яичница с Овощами. Päivällinen: Теремок Блин с Красной Икрой, От Палыча Торт Прага, Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами в Томатном Соусе Основе. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dyatlovskaya58
|