Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2020
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1086 kcal
|
Rasva: 45,50g | Prot: 97,20g | Hh: 73,03g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром, Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Пятерочка Хлеб Зерновой. Lounas: Простоквашино Сметана 10%, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Päivällinen: Гиппо Салат Цезарь , Polar Камбала Филе Порционное. Välipalat/Muut: Шарлиз Пастила, Американо. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pravlarisa82
|