Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2020
|
63,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1114 kcal
|
Rasva: 34,91g | Prot: 31,41g | Hh: 112,00g.
Aamiainen: Здоровое Меню Масло Льняное, Соевый Соус, Alpro Рисовое Молоко, Гарнец Кукурузная Манка, Националь Кокосовая Стружка, Кокосовое Молоко, Соевый Заменитель Молока. Lounas: Сэн Сой Нори, Гарнец Мука Универсальная без Глютена, Белая Дача Рукола, Запеченная или Жареная Пикша, Tini Вино. Välipalat/Muut: Пятерочка Яблоко Роял Гала, Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alysun999
|