Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2020
|
86,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1980 kcal
|
Rasva: 144,90g | Prot: 161,86g | Hh: 3,42g.
Aamiainen: Milbona Gouda Jung. Lounas: Landjunker Rinderhackfleisch Light. Päivällinen: Milbona Gratin-Käse der Leichte. Välipalat/Muut: Alesto Mandeln, More Nutrition Essentials O3-D3-K2. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jag.stang1987
|