|
ну наконец-то!😊
|
54,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
358 kcal
|
Rasva: 13,61g | Prot: 32,46g | Hh: 28,47g.
Aamiainen: Овсяноблин, Простоквашино Творог 2%, Банан, Кофе с Молоком. Päivällinen: Heinz Грибной Соус, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Välipalat/Muut: Рогачев Сгущенка, Брест Литовск Молоко 3,6%. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|