Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2020
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1550 kcal
|
Rasva: 58,37g | Prot: 126,49g | Hh: 127,27g.
Aamiainen: Mr. Creamys Арахисовая Паста, Кофе с Молоком, Яйцо, Магнит Банан, Экстра Овсяные Хлопья Клинские. Lounas: Мистраль Гречневая Крупа, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Bombbar Печенье Неглазированное Шоколад, Кофе с Молоком, Kikkoman Соус Соевый, Лимонный Сок, Огурец, Помидоры, Салат Айсберг, Желтый Сладкий Перец. Välipalat/Muut: Фундук Фундук, Мандарины, Куриная Грудка Отварная. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - pblcrrr82
|