|
95cm Bauchumfang
|
85,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3893 kcal
|
Rasva: 164,42g | Prot: 162,20g | Hh: 435,53g.
Aamiainen: Ben & Jerry's Peanut Butter & Cookies, Möhren. Lounas: Ja! Geriebener Gouda Leicht, Aldi Putenhackfleisch, Barilla Vollkorn Nudeln, REWE Passierte Tomaten, Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Zwiebeln. Välipalat/Muut: Backfactory Geflügelrolle, Backfactory Geflügelrolle, Milka Alpenmilch, Power System Active Bar Erdbeer Vanille, Weider Yippie! Cookies-Double Choc (45g). lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - latinoaleman1
|