Päiväkirja - nimoe512, 28 helmi 20

Ei mit veg.Algen... lecker!
108 kg Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.    Vielä jäljellä: 39 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 28 helmikuuta 2020:
1985 kcal Rasva: 94,13g | Prot: 84,99g | Hh: 209,48g.   Aamiainen: Almased Almased mit Wasser, Stührk Vegetarischer Caviar-Ersatz, TiP H-Vollmilch 3,5%, Hartgekochtes Ei, Weizenbrötchen, Kaffee (Gemahlen), Senf, Butter. Päivällinen: Gut & Günstig King Prawns Garnelen Natur, ViO Rhabarberschorle, Schwartau Schokosoße, Banane, Kartoffeln, Milbona Schlagsahne, Salatgurke, Schlagsahne, Speiseeis, Globus Dorschfilet. Välipalat/Muut: Orangen, Banane. lisää...
Painonpudotus 4,2 kg viikossa

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - nimoe512


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.