Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2020
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 61,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
678 kcal
|
Rasva: 16,15g | Prot: 47,32g | Hh: 45,91g.
Lounas: 샤르도네 와인, 한성기업 크래미진. Päivällinen: 코카콜라 아데스 아몬드 오리지널, 찐고구마. Välipalat/Muut: Saputo 치즈헤드 라이트 스트링 치즈, 닭가슴살, 계란후라이 (지방없이). lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|