Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2020
|
73,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1413 kcal
|
Rasva: 55,19g | Prot: 71,49g | Hh: 161,09g.
Aamiainen: Лента Икра Баклажановая, ВкусВилл Хлеб Заварной с Сухофруктами, Летний День Молоко 3,2%, Китайская Капуста, Хлеб домашний, Колбаса Докторская, Банан. Lounas: Простоквашино Творог 9%. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|