Päiväkirja - lorinh, 28 helmi 20

BodyTrace
94,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.    Vielä jäljellä: 26,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 28 helmikuuta 2020:
870 kcal Rasva: 43,00g | Prot: 48,00g | Hh: 78,00g.   Aamiainen: Water . Lounas: Water . Päivällinen: Green Giant Veggie Tots - Cauliflower, Beyond Meat Beyond Burger. Välipalat/Muut: Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Double Chocolate, Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Chocolate Peanut Butter. lisää...
1780 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 4,9 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - lorinh


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.