Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2020
|
53,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1382 kcal
|
Rasva: 66,11g | Prot: 74,84g | Hh: 121,20g.
Aamiainen: Караван Хлеб Ржаной Медовый, Яичница. Lounas: Котлета Домашняя, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Увелка Гречка в Пакетиках. Päivällinen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Котлета Домашняя. Välipalat/Muut: Зеленое Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kotenok_MGF
|