Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2020
|
111 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 46 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1395 kcal
|
Rasva: 38,46g | Prot: 85,54g | Hh: 176,93g.
Aamiainen: Кефир, Кукурузные Лепешки, Каша Пшенная на Воде, Жареное Яйцо без Жира. Lounas: Кофе (Растворимое), Брынза, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Кукурузные Лепешки, Куриный Бульон. Päivällinen: Пшеничная Крупа, Куриный Суп, Брынза, Кукурузные Лепешки, Печеночные Оладьи. Välipalat/Muut: Агуша Творог Яблоко-Банан, Печеночные Оладьи, Кукурузные Лепешки. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|