Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2020
|
91 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 19 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2255 kcal
|
Rasva: 91,58g | Prot: 114,59g | Hh: 243,60g.
Aamiainen: Pan Integral, San Jorge Salame Italiano, Colun Queso Gouda Laminado, Kingsbury Pan Blanco Light, Café. Lounas: Apio, Tomates, Reineta, Lechuga de Hoja Verde. Päivällinen: Pizza de Pepperoni (36 Cm). Välipalat/Muut: Pronto Copec Medialuna, Nestlé Manjar. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|